昨日は主人とケンカして落ち込みましたが、今日昼からはついキャスで聞いたことをさっそく実践しようと思って、あえて苦手なコミュニケーションを自分の中で変えてみようと心に決めたら行動に移せてとてもホッとしました♪ すると急にやりたいと思っていた部屋の掃除に心が動いて、また少し出来ました 苦手なことでしたが、少し平気になれそうです。 感謝です
