最近考え方が変わってきて、頭で思うのではなく一人の時に言葉に出して言うことでだいぶスッキリしました。モヤモヤしたらすぐに一人の時そのことを吐き出す意識をしたら、前向きに少しなれましたこれからも続けて行きたいなと思ってます
