皆さま、こんにちは～🙂
スピリチュアルヒーリングルーム二四季のブログにようこそ！
今日は風が強いですね～昨日、梅を見に行って良かったと思いました。
健康を考えたとき、体の中のデトックスが大事だと思ったので、数日前から、そのタイミングを計らっていたのですが今朝、実行することができました。
セッションが入っていない今日が一番良いと直感です。
宇宙から同時に「自分を責める」という感情も手放しすることが必要だと教えてもらいましたので、今もその作業をしながら過ごしています。
手放すという作業は私には、案外と難しいことなので、まずは頭の中を真っ白にして、ほとんど何も考えない、力を抜くという感覚で始めています。
ぼ～っとしながら、体を動かし、リラックス状態にするのですが、それでも短時間しかできないですね！
すぐにお昼の食事のことなど先のことを考えてしまいます。
ですから、今の瞬間だけを感じながら、その瞬間のキラキラ感に感動しながら過ごしていく生き方に今すぐに移行したいですね。
お空には青空が広がっています。
今日も良い日になるでしょう！羽留実
