ヨガで瞑想

 

皆さま、こんにちは~🙂

スピリチュアルヒーリングルーム二四季のブログにようこそ!

最近、朝の時間にクンダリー二ヨガで瞑想するのが日課になっています。

頭の中がスッキリしますし、体調も良い感じになります。

しかし、クッキィーくんが・・・・いつも私の膝の上に来ますので、なかなか集中できないですが、プラーナちゃんたちを取り込めますので、この呼吸法は素晴らしいと感じます。

今までのネガティブな感情が、私の内臓に多くくっ付いていると思いますので、それらのネガティブ感情をはがしています。

来月から愛得の光伝授のワークがいよいよ始まりますので、それに向けて自分の精神を上げています。

愛得の光を自由自在に扱える人を、これから養成していきたいです。

愛得の光で何が出来るかといいますと、自分自身の癒し、チャクラの調整、さまざまな浄化などです。

まずは愛得の光というものを感じてもらおうと思っています。

詳しいことは29日に二四季グループLINEの方に向けて、二四季キャスでお伝えしますね。

なお二四季グループLINEですが、二四季のセッションに2回受けてくださった方に私からLINEでご招待しています。

よろしくお願いいたします。羽留実🌈