小麦・・・

皆さま、こんばんは~🙂

スピリチュアルヒーリングルーム二四季からキラリンコ~✨

今日は夕方から筋肉痛を感じていて、グルテンフリー生活は難しいな~と実感しています。

気を付けていても、知らず知らずのうちに小麦をとっているみたいですね。

小麦のない世界に移行したいと本気で思うこの頃です。

クッキィーも食事をすると、動悸が激しくなるので、先日からグルテンフリーのフードに切り替えました。

そうしたら、動機が気にならなくなりましたので、良かったです。

クッキィーは健康で長生きしてほしいと心から思います。羽留実🌈