変化。

皆さま、こんにちは~🙂

スピリチュアルヒーリングルーム二四季の羽留実です🌈

私、今月からグルテンフリー生活に切り替えたのですが、とても体調が良くなってます。

まさか小麦が私の体を苦しめていたのだなんて、まったく思いもしませんでした。

かなり体調が悪かったので、病院に行かなくては・・・・と真剣に考えていましたが、愛得は病院には行かなくても良い、また、天使からは食生活の見直しをしなさいと言われましたので、必死に見直しを考えていたのが先月下旬のことでした。

それは必死になって、潜在意識にも力になってもらいながら、あくまでもポジティブになっていたの。

そして、グルテンフリーという言葉が入ってきて、そして、またグルテンフリーのことを必死に学びましたら、私の体調不良の原因はグルテンかもしれないと直感が降りてきて、その瞬間から私は小麦を一切取らない生活に移行したのです。

それが今月の1日でした。

そして今日は11日、11日間はグルテンフリー生活を続けています。いつ何があるかわからないので、常にグルテンフリーの醤油を持ち歩いています(笑)

その間、外食に誘われたりもしましたが、グルテンが入っていない食事であれば一緒に外食できると伝え、回転寿司に行き、楽しい時間を過ごすことができました。

家族にも協力してもらい、我が家はグルテンフリーの食事に移行しました。

食パン、うどん、パスタ、ラーメン、餃子、お好み焼き、たこ焼き、クッキー、ケーキなど、今まで毎日というほど小麦を使った食事をしていたので、いきなり、それらを食べない生活は大変と思いましたが、でも大丈夫でした。

米粉食パン、米粉麺、グルテンフリーパスタ、米粉の餃子の皮など、沢山世の中にあります。

市販されてないものなら、手作りすればいいのです。

ということで、今日もせっせと手作りしています。

我が家は電子レンジは使いませんが、それでも、不便さを感じていないの。

また、テレビもほとんど見ないのですが、必要な情報は入ってきます。

数年前までの生活を思うと、かなり生活環境は変わりました。

また今月からグルテンフリー生活を始めましたので、またまた我が家の生活は大きく変化しましたね!

これからの生活がどんなふうに変化するのかと楽しみです。羽留実🌈