今晩は✨
先日の茶話会ありがとうございました😊
とても有意義で楽しい時間でした。
今まで気づけなかったこと、気づけさせてもらい感謝しています。
あれから、毎日の生活の中でネガティブな想いが出てくると、
一人だけの空間でネガティブな言葉を思い切り吐いています！
(いろんなネガティブな言葉を言って面白がっている私がいます)
口に出すとスッキリしますね^ ^
最後には言えた自分にありがとう😄
と自分をねぎらっています。
心もちが軽くなってきた感じ？があります。
また、これからセッションも伺いますが
楽しみになってきました。
その時はよろしくお願いします。
