皆さま、こんにちは～晴水です✨
昨年から、とにかく今は健康になるということが大事と愛得ちゃんに言われています。
それでデトックスに専念しながら暮らしています。
松葉茶などを飲んだり、チャコールを飲んだり、塩風呂に入ったり・・・まぁ、いろんなことをしています(笑)
今は足裏ツボを刺激させるマットの上に乗り、体内の老廃物をすべて洗い流そうと励んでいます。
最初はほんとうに激痛がありましたが、今では、その激痛さも弱くなって、痛いけれど気持ちがよいのです。
また、好転反応で眠くなったりもしていますが、体の不調が知らず知らずのうちに回復しているので、このまま続けていこうと思っています。
なんだか健康おたくになっていますが・・・夫婦いっしょに健康になって、少しでも長生きしたいです。
では。
