皆さま、こんにちは~晴水です🙂 昨日、私の部屋に棚を置いたので、床と壁の面積が少なくなりましたが、これからのライブ配信のための環境は整ったと思いますが、久しぶりに重い棚を2階に移動させたり、本や物を持ち運んだりしたので、筋肉痛です。 かなり、体力がなくなっているので、体に聞いてみたら、ビタミンB群の不足と言われました。 食生活の見直しをしますね。 では。