食生活の見直しを・・・

 

 

皆さま、こんにちは~晴水です🙂

昨日、私の部屋に棚を置いたので、床と壁の面積が少なくなりましたが、これからのライブ配信のための環境は整ったと思いますが、久しぶりに重い棚を2階に移動させたり、本や物を持ち運んだりしたので、筋肉痛です。

かなり、体力がなくなっているので、体に聞いてみたら、ビタミンB群の不足と言われました。

食生活の見直しをしますね。

では。