皆さま、こんにちは~晴水です🙂 今日は夫と一緒に、あいち健康の森にウォーキングしてきました。 先日は普通の服装で歩いたから、かなり熱かったの。それで体調を崩してしまったと思ったので、今日はウォーキングできる軽い服装をして、しっかり歩いてきました。 体はポカポカしましたが、手先が冷たくなったので、今度は手袋をしていこうかな。 運動不足を少しでも解消できたかな~😀 これからも定期的に夫婦でウォーキングしていくつもり・・・楽しみが増えました。 では。