あいち健康の森へ

 

皆さま、こんにちは~晴水です🙂

今日は夫と一緒に、あいち健康の森にウォーキングしてきました。

先日は普通の服装で歩いたから、かなり熱かったの。それで体調を崩してしまったと思ったので、今日はウォーキングできる軽い服装をして、しっかり歩いてきました。

体はポカポカしましたが、手先が冷たくなったので、今度は手袋をしていこうかな。

運動不足を少しでも解消できたかな~😀

これからも定期的に夫婦でウォーキングしていくつもり・・・楽しみが増えました。

では。