皆さま、こんにちは～晴水です🙂
夜中から、まとまった雨と風です。ゴミ置き場までは近いのですが、生ごみを出しに行ったら、足元がびしょびしょになりました。
チャイ・ルイボスのヨギティーが欲しくて、お店に行ったら、入荷待ちということで残念！
入荷まで待ちきれず、昨日、ヨギティー・エキセナアを買って飲みました。
はじめてエキセナアを飲んだのですが、私は美味しいと思いました。そして今日は体がスッキリしています。毒出しができたのでしょうね。
体の中を浄化して、免疫力を上げていきたいです。
私、10代の頃からアトピー性皮膚炎を発症していまして、約40年間、ステロイド剤の塗り薬を使っていましたが、この薬の副作用が危ないと実感したことで、ステロイド剤の塗り薬をやめようと一昨年に決心したのです。
やめようと決めたのは良いことですが・・・それからが、体中の湿疹と痒みに苦しみ続けることになったのです。それがきつかったです。
定期的に腸の中をデトックスしたり、乳酸菌をしっかり摂ったり、農薬などの有害物質が付いてない無農薬のお野菜やコーヒーに切り替えたり、肉食もできるだけ控えたり、陰陽五行説も取り入れながら、食生活を変えました。
そして、意識もポジティブに大きく変えていきました。
それで現在ですが、ステロイド剤の塗り薬を使わなくても、手の湿疹はなくなりました。
お医者さんからは、このアトピーは治らないと思いますと言われていましたので、一生、強いステロイドと付き合っていかねばならないと思って生きていましたが、頑張った甲斐があったと実感しています。
これからも私が健康になる食生活と意識にしながら、暮らしていきたいです。
